आयुष विभाग पनोग द्वारा स्कूल में 11वा अंतरराष्ट्रीय योग दिवस धूमधाम से आयोजित 

यंगवार्ता न्यूज़ -  पनोग   21-06-2025

11वे अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर जिला आयुष अधिकारी डॉ० इंदु शर्मा के नेतृत्व एवं आयुष उपमंडल चिकित्सा अधिकारी सूरजपुर डॉ० जसप्रीत कौर के दिशा निर्देश अनुसार आयुष विभाग पनोग द्वारा राजकीय प्राथमिक पाठशाला पनोग 11वा़ अंतरराष्ट्रीय  योग दिवस धूमधाम से आयोजित। 

आयुर्वेदिक स्वास्थ्य केंद्र पनोग के प्रभारी व आयुर्वेदिक फार्मेसी अधिकारी राजेश ठाकुर द्वारा योग प्रशिक्षक ललिता पोजटा तथा  बलदेव धामटा के सहयोग से सुबह 7:00 बजे से योग दिवस की शुरुआत गायत्री मंत्र उच्चारण के साथ की गई। 

 उसके बाद योग प्रशिक्षक द्वारा बच्चों को सूर्य नमस्कार की 12 विधियां , कटी चक्र,भुजा चक्र,पग चलन,ताड़ आसन, बृक्ष आसन, उत्कट आसन,अर्ध चक्रासन, त्रिकोण आसन ,पद्मासन, बज्र आसाएलन,मंडूकासन, बटर फ्लाई आसन, गोमुख आसन,अर्धमत्स्यन्द्र आसन, मल आसन , पवन मुक्त आसन, ग्रीवा चक्र , स्कन्ध चक्र, शव आसन,सिंह आसन लाफ्टर योगा करवाया गया। 

आयुर्वेदिक स्वास्थ्य केंद्र पनोग के प्रभारी राजेश ठाकुर ने बच्चों को योग के बारे में बताते हुए कहा कि इस साल यानी 2025 में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की थीम है- “योग फॉर वन अर्थ, वन हेल्थ” यानी “एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग”. इस साल की थीम ये जाहिर करती है कि हमारी सेहत और धरती की सेहत एक-दूसरे से जुड़ी हुई है। 

योग प्रशिक्षक बलदेव धामटा ने योग की महत्वता प्रबल देते हुए कहा कि योगासन एवं प्राणायाम से हमारा शरीर शारीरिक , मानसिक एवं भावनात्मक रूप से स्वस्थ रहता है तथा हमारे शरीर के  मुख्य अंग मस्तिष्क ,फेफड़े, हृदय, लीवर, गुर्दे में शुद्ध रक्त एवं वायु का संचार होता है तथा मांसपेशियां मजबूत रहती है जो कि मनुष्य को दीर्घायु प्रदान करने में मदद करता है जिसके लिए हम सभी को अपने जीवन में योग अपनाना चाहिए।

इस अवसर पर आयुष विभाग के कर्मचारी धर्म सिंह, प्राथमिक पाठशाला स्कूल के अध्यापक प्रताप शर्मा, योग प्रशिक्षक ललित पोजटा,बलदेव धामटा, मनसो देवी सहित स्कूल के सभी बच्चों ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के इस आयोजन में भाग लिया।