गिरीपार के दूरदराज गांव कोटापाब में आयुष विभाग द्वारा बुजुर्गों के लिए विशेष शिविर का आयोजन 

यंगवार्ता न्यूज़ -    कोटापाब 09-09-2024

आयुष विभाग द्वारा कोटापाब में  बुजुर्गों के लिए विशेष शिविर का आयोजन जिला आयुष अधिकारी डॉ राजन सिंह  की अगुवाई में तथा उपमंडलीय आयुष चिकित्सा अधिकारी डॉ०जसप्रीत कौर की देखरेख में लगाया गया। ये कैंप आयुष स्वास्थ्य एवं कल्याणकारी केंद्र कोटा पाब में डॉ मंजू की उपस्थिति में बुजुर्गों के लिए विशेष शिविर का आयोजन किया गया। 

जिसमें 60 वर्ष से ऊपर की आयु के बुजुर्ग लोगो के  स्वास्थ्य की जांच की गई। जिसमे इस शिविर में कुल 51 लोगो का स्वास्थ्य जांचा गया जिसमे 26 पुरुष तथा 25 महिलाओ  के रक्त  जांच द्वारा मुख्यता मधुमेह , हीमोग्लोबिन की की जांच तथा  उच्च रक्तचाप की भी जांच की गई तथा सभी मरीजों को  मुफ्त दवाईयां वितरित की गई।

डॉ मंजू ने  पोषण माह के चलते  संतुलित आहार की मेहतता को बताते हुए कहा कि प्रकृति में पांच तत्व होते हैं - पृथ्वी, वायु, जल, अग्नि, और आकाश तथा वात, पित्त, और कफ इन पांच तत्वों  के मिश्रण से बने हैं। वात वायु और आकाश से बना है, पित्त अग्नि से, और कफ  पृथ्वी और जल से बना है। आयुर्वेद में त्रिदोषों को संतुलित रखने के लिए विभिन्न उपायों का उल्लेख किया गया है जिसका हमे पालन करना चाहिए। 

सेहतमंद जीवन जीने के लिए आवश्यक है कि हम अपने संतुलित  आहार  जिसमे शुद्ध आहार, हरी सब्जियां, फल, मोटा अनाज,  दूध ,दही आदि को ऋतुओ के अनुसार लेना चाहिए ओर ज्यादा बसा युक्त एवम जंक फूड से बचना चाहिए  तथा योग, व्यायाम, और ध्यान को रोजाना करना चाहिए ताकि हमारे दोष संतुलित रहें ओर हमारा  सम्पूर्ण समाज स्वस्थ रह सके। 

इस शिविर में आयुष विभाग की आयुर्वेदिक फार्मेसी अधिकारी रेखा देवी, पुरुष योग प्रशिक्षक नीटू, महिला योग प्रशिक्षक सुशीला तथा आशा कार्यकर्ता विद्या देवी ने भाग लिया।